Quanto custa abrir um estúdio de cycling indoor

Equipa Stryde · 10 min de leitura · Atualizado a 27 de agosto de 2026
Resposta rápida

Montar um estúdio de cycling de 20 lugares em Portugal custa-te entre 72.000 EUR e 185.000 EUR de investimento inicial, mais fundo de maneio. As bicicletas comerciais levam metade disso, entre 1.399 EUR e 3.579 EUR cada. Com ocupação média de 50%, precisas de encher quase quatro aulas por dia para cobrires os custos fixos.

Neste artigo
  1. Quanto custa abrir um estúdio de cycling, rubrica a rubrica?
  2. Porque é que as bicicletas comem metade do orçamento?
  3. Quanto pesam o som, a luz e o ar que ninguém vê?
  4. Que licenças tens de tratar antes de abrires a porta?
  5. Quantas aulas cheias precisas por dia para não perderes dinheiro?
  6. Cycling ou reformer: qual dos dois modelos aguenta mais pancada?
  7. Como é que se sobrevive a agosto e a janeiro?
  8. Perguntas frequentes
  9. Fontes

Quanto custa abrir um estúdio de cycling, rubrica a rubrica?

O orçamento divide-se em cinco blocos e só dois te deixam poupar sem estragares o produto. A hipótese abaixo montámo-la nós a partir de preços públicos de fornecedores e não é o caso real de nenhum cliente: é um cenário modelado, para te servir de mapa enquanto pedes orçamentos a sério.

RubricaIntervaloO que manda no valor
Bicicletas, 20 unidades28.000 a 72.000 EURGama escolhida e consola de potência
Obra, isolamento acústico e AVAC25.000 a 60.000 EURVizinhos por cima, pé‑direito, insuflação
Som, luz e ecrãs6.000 a 20.000 EURSe a luz é o produto ou apenas iluminação
Balneários, receção e mobiliário10.000 a 25.000 EURNúmero de duches e de cacifos
Marca, site, sinalética e arranque3.000 a 8.000 EURFotografia e identidade
Total de investimento72.000 a 185.000 EURSem fundo de maneio

Divide o total pelos 20 lugares e fica-te um custo de 3.600 EUR a 9.250 EUR por lugar vendável. É este o número que convém teres na cabeça, e não o total, porque é ele que decide o preço a que consegues vender a aula.

Há um detalhe de tesouraria que costuma apanhar quem abre pela primeira vez: os preços de retalho que ligo no fim vêm com IVA incluído. Se estás em regime normal, recuperas o IVA depois, mas tens de o adiantar todo no dia da compra. Junta ainda 15.000 a 30.000 EUR de fundo de maneio, porque a sala não se enche no primeiro mês.

Porque é que as bicicletas comem metade do orçamento?

Porque numa sala de cycling o lugar é a bicicleta. Não vendes 25 lugares se só tens 20 bicicletas, e não se improvisa uma bicicleta a mais numa terça à noite quando aparece gente a mais. Cada lugar que decides ter custa-te entre 1.400 EUR e 3.600 EUR à cabeça, e esse número persegue-te durante os seis anos em que o amortizas.

ModeloPreço unitário20 lugaresVeredicto
ICG IC1749 EUR14.980 EURBarata de mais para aula paga
ICG IC21.399 EUR27.980 EURServe, mas fica‑te sem watts
Matrix CXC1.700 EUR34.000 EUREntrada sólida, sem consola
ICG IC31.995 EUR39.900 EURO mínimo honesto para boutique
ICG IC52.195 EUR43.900 EURMelhor relação preço qualidade
ICG IC73.579 EUR71.580 EURSó se a potência for o produto

A Keiser M3i, que muita gente te vai apontar como referência, lista-se a 2.985 USD no site da própria marca e não tem preço público em euros para Portugal, por isso não to ponho na tabela: pede-o ao distribuidor e compara-o com o que está acima. Na gama abaixo desta há bicicletas de 492 EUR a 1.874 EUR à venda em Portugal, e servem para uma sala de aquecimento ou para um ginásio tradicional, não para um estúdio que cobra 15 EUR por 45 minutos.

Duas contas que convém fazeres antes de assinares:

  • Consola de potência. Se a aula vive de watts e de ranking, tens de a montar em todas as bicicletas, sem exceção. Se vive de música e de luz, poupas-te 400 a 800 EUR por lugar e ninguém dá por isso.
  • Manutenção. Correias, rolamentos e pedais gastam-se depressa com 120 aulas por mês. Reserva 40 a 80 EUR por bicicleta por ano e escreve-o no plano antes de te esqueceres.

Quanto pesam o som, a luz e o ar que ninguém vê?

Aqui não te posso dar um número verificado, e prefiro dizer-to já: não existe tabela pública de preços para isolamento acústico, insuflação de ar ou desenho de luz em Portugal. Os intervalos da tabela acima são de escala, não de fonte, e a única forma séria de os fixares é pedires três orçamentos escritos antes de assinares o contrato de arrendamento.

Três coisas rebentam este bloco tarde de mais:

  • O vizinho de cima. Vinte pessoas a pedalar em pé às 7h fazem vibrar a laje toda. Se o prédio é de habitação, resolve-se com piso flutuante e caixa acústica, e isso soma dezenas de milhares ao orçamento.
  • O ar. Vinte pessoas em 90 m2 durante 45 minutos aquecem a sala em dez minutos. Sem insuflação e extração a sério, o cliente não volta e não te diz porquê.
  • O pé-direito. Abaixo de 2,80 m a sala fica abafada e a luz não tem onde trabalhar. Mede-o antes de te apaixonares pelo espaço.

Que licenças tens de tratar antes de abrires a porta?

Quase tudo se resolve durante a obra, se te organizares cedo:

  • Licenciamento e utilização do espaço. A câmara manda no uso do edifício e no ruído, e explicamo-lo passo a passo no guia de licenciamento na câmara municipal.
  • Diretor técnico. A Lei 39/2012 obriga as instalações desportivas abertas ao público a terem um responsável técnico com habilitação própria, e um estúdio de cycling não se livra disso. Vê quem te serve em diretor técnico obrigatório.
  • Seguro de acidentes pessoais para quem treina contigo. Contrata-o antes da primeira aula, nunca depois.
  • Livro de reclamações eletrónico e preços afixados de forma visível.
  • Música. Um estúdio de cycling vive de música, e a música paga-se. A GDA diz que os tarifários se fixam por critérios como a dimensão do espaço, o público e a frequência de utilização, e não publica um valor único, por isso pede-lhes a proposta escrita para a tua área em vez de adivinhares.
  • Faturação certificada com ATCUD, código QR e SAF-T. Se vendes packs, cada crédito consumido tem de ficar documentado, e isso não se arranja em janeiro.

Quantas aulas cheias precisas por dia para não perderes dinheiro?

Esta pergunta devia vir primeiro. Um estúdio de cycling tem lotação fixa e aulas curtas: se a das 19h30 enche, não vendes mais nada naquela hora, e se a das 15h leva três pessoas, o instrutor e a sala custam-te exatamente o mesmo.

Custos fixos mensais de um estúdio de 20 lugares, modelados por nós e não medidos em nenhum cliente:

  • Renda de 130 m2: 1.500 a 3.000 EUR
  • Eletricidade e água: 400 a 800 EUR
  • Limpeza: 300 a 500 EUR
  • Seguros, contabilidade e licenças de música: 250 a 450 EUR
  • Software de gestão: 69 EUR no plano Starter da Stryde, 129 EUR no Growth
  • Marketing: 300 a 600 EUR
  • Prestação do equipamento: 1.500 a 2.500 EUR

Arredonda para 8.100 EUR por mês, sem instrutores. Paga-se a aula ao instrutor a 30 EUR e vende-se o lugar a 14 EUR com IVA, ou seja 11,40 EUR líquidos, que é o valor a que os packs te deixam o lugar quando o cliente compra dez ou vinte de uma vez.

Ocupação médiaLugares vendidosReceita líquida por aulaMargem após instrutorAulas por dia para o equilíbrio
30%668 EUR38 EUR8,2, ou seja nunca
40%891 EUR61 EUR5,1
50%10114 EUR84 EUR3,7
65%13148 EUR118 EUR2,6
80%16182 EUR152 EUR2,1

Lê a última coluna com calma. A 30% de ocupação não há dia que chegue: terias de dar oito aulas por dia e ainda ficavas atrás. A 50% precisas de quase quatro aulas cheias por dia, todos os dias do mês, e é aí que a maioria dos estúdios vive no primeiro ano. Se queres perceber como se mede isto aula a aula, a taxa de ocupação mostra-te o cálculo feito.

Cycling ou reformer: qual dos dois modelos aguenta mais pancada?

Um estúdio de reformer também mete o dinheiro todo em equipamento, mas defende-se melhor. Vende duos e sessões individuais a 40 ou 50 EUR nas horas mortas da tarde, e é nessas horas que se faz a diferença quando o grupo não enche. O cycling não tem esse recurso: ninguém te compra uma aula de cycling privada às 15h de quarta-feira. Põe as duas contas lado a lado em quanto custa abrir um estúdio de reformer antes de te decidires.

A fragilidade resume-se assim: a receita concentra-se em três ou quatro horas do dia, de segunda a quinta, e o resto do horário serve sobretudo para pagar renda. Quem abre cycling a contar com o dia inteiro engana-se, e dá por isso ao terceiro mês.

Como é que se sobrevive a agosto e a janeiro?

Vende packs com validade e não créditos eternos. Define os prazos, escreve-os no site e não abras exceções ao balcão. Um crédito sem prazo é dinheiro que já recebeste e que te vai bater à porta em setembro, quando já o gastaste na renda de agosto. Vende também uma mensalidade ilimitada a quem aparece quatro vezes por semana, porque essa pessoa paga-te previsibilidade e não te enche a sala só em janeiro.

A escolha entre as duas coisas discutimo-la em packs ou mensalidade num estúdio. Do lado do sistema, quem trata dos créditos, das validades e das listas de espera são os packs de aulas e créditos, e isso poupa-te a folha de cálculo que toda a gente jura que controla e ninguém controla.

Perguntas frequentes

Quantas bicicletas deve ter uma sala de cycling?

Entre 16 e 24 é o que se vê na maioria dos estúdios boutique. O amplify, em Lisboa, dá aulas com 37 bicicletas, mas isso obriga-te a uma sala grande e a enchê-la muitas vezes por semana. Abaixo de 14 lugares dificilmente cobres o instrutor e a renda nas horas fracas.

Compensa comprar bicicletas usadas?

Compensa se puderes ver o histórico de manutenção e trocar correias e rolamentos antes de abrires, e poupa-te 30% a 50% no investimento. O risco é ficares com gamas descontinuadas e sem peças: uma bicicleta parada numa sala de 20 lugares tira-te 5% da receita daquela aula.

Preciso mesmo de diretor técnico num estúdio pequeno?

Sim. A Lei 39/2012 aplica-se às instalações desportivas abertas ao público e não abre exceção por o espaço ser pequeno ou por só teres aulas de grupo. Nomeia-o, guarda o documento assinado e mostra-o quando to pedirem numa fiscalização.

Quanto se cobra por uma aula de cycling em Portugal?

Em Lisboa, o Studiorise pratica 20 EUR na aula avulsa, 10 EUR na primeira e desce até 13 EUR por aula no pack de 30. É a referência pública mais útil que encontrei: usa-a como teto, não como ponto de partida, se abres fora das duas grandes cidades.

Quanto custa o software de gestão do estúdio?

Na Stryde são 69 EUR por mês no Starter, 129 EUR no Growth e 249 EUR no Pro, sem taxa por sócio e sem fidelização. A faturação certificada vem incluída a partir do Growth; no plano Starter acresce 20 EUR por mês. A migração dos dados trata-a a equipa da Stryde.

Contar lugares à mão, perseguir créditos vencidos e descobrir a ocupação só no fim do mês é o que a Stryde te tira das mãos. Vê-a a funcionar no teu espaço antes de comprares a primeira bicicleta. Marcar demo

Fontes

Equipa Stryde
Escrevemos sobre a gestão de ginásios, boxes, estúdios e escolas em Portugal. Factos verificados, fontes à vista.
Migração incluída

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